ビジネスマインドセット|明日の予定をメモする

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【明日の予定をメモする】

今回ご紹介する方法は

私が長年実践して来た
案外便利な方法です。


それは

明日の行動予定をメモすることです。


人は忘れる動物です。


認知症で無くても忘れます。


日々忙しい人程この傾向が有ります。

今、思いついた事でも3分もすれば
半分位忘れます。



そして誰かに話しかけられたりすれば
残りの半分の半分位は忘れてしまいます。


ところが書くという作業をするだけで
かなり防げます。

明日の予定を全部書きだしたら
重要度の順に番号をふります。


そして

一番目から順に声を出して読み上げます。


そして

明日になったらこの番号順に予定を
こなして下さい。


そして出来れば1つの項目がこなせたら
15分位の休憩を取って下さい。



休憩をしている間に

頭のモードが切り替えられますので
次のモードにスムースに移行出来ます。



そして

予定が終わった項目には終了のマーク
を入れます。


そうする事によって達成感が得られます。


又、書く事によって自分をコントロールする
ことも出来ます。


ぜひ試して見て下さい。

コンサルタント起業専門家 鈴木文雄


≪※お気軽にご相談くださいね。
神野望

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